La qualité de notre service, avant tout!

Plusieurs types de suivis sont disponibles! Que ce soit pour un suivi alimentaire,  un suivi d'entrainement ou un suivi à distance, nous sommes-là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ils sont tous offert en suivi de 4-8-12 mois.

Suivi Plan d'entraînement:

Il est possible d'avoir un suivi pour votre plan d'entraînement qui est créé selon l'évaluation de l'entraîneur et selon vos objectifs. Une rencontre tous les mois sera prévue afin de constater l'évolution de vos progrès. Par la suite, votre entraîneur procédera à la création de votre nouveau plan d'entraînement. L'explication de votre nouveau plan se déroulement dans la salle d'entraînement. 

Suivi Plan nutritionnel:

Nos suivis nutritionnels sont des plus simples pour vous, mais surtout adaptés à votre réalité quotidienne. Tous les mois, une rencontre sera prévu pour l'évaluation des progrès, la prise de taux adipeux, la mensuration etc. Par la suite, nous allons faire les ajustements nécessaires pour continuer vers l'atteinte de votre objectif. 

Suivi à distance:

Vous n'êtes pas de la région de Québec? Aucun problème, puisque nous offrons le service de suivi à distance qui nous permet d'avoir un suivi avec le client malgré la distance. Chaque mois, vous recevez votre plan d'entraînement et votre suivi alimentaire. Vous serrez en contacte avec votre entraîneur à chaque semaines, selon vos besoins.

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