Massage 30

  • Massothérapie

  • Kinésithérapie

  • Orthothérapie

  • Cupping (Massage par ventouse)

  • Guasha 

 

Ces services sont d'une durée de 30 minutes ​

Massage 60

  • Massothérapie

  • Kinésithérapie

  • Orthothérapie

  • Cupping (Massage par ventouse)

  • Guasha 

 

Ces services sont d'une durée de 60 minutes

Massage 90

  • Massothérapie

  • Kinésithérapie

  • Orthothérapie

  • Cupping (Massage par ventouse)

  • Guasha 

 

Ces services sont d'une durée de 90 minutes

Entraînement Privé

L'entrainement privé est d'une durée de 60 minutes avec votre entraîneur. 

Entraînement Semi-Privé

L'entraînement semi-privé est d'une durée de 50 minutes. Les séances se déroulent en groupe de 2 à 6 personnes. 

Évaluation

Physique 

Nous offrons des évaluations des plus personnalisées afin de bien cibler vos objectifs.

  • Évaluation Biocorporel

  • Évaluation physique

  • Évaluation complète

Suivi Entraînement

Avec ce service, vous obtenez une rencontre privée avec votre entraîneur à tous les mois afin de faire un suivi sur vos progrès. De plus, un nouveau plan vous sera transmis et expliqué dans la salle d'entraînement. 

Suivi Alimentaire

Tous les mois, une rencontre sera prévue avec votre entraîneur. Lors de celle-ci nous allons faire: 

  • L'évaluation de vos progrès

  • La prise de taux adipeux

  • la prise de vos mensurations

  • etc.

Par la suite, nous allons faire des ajustements à votre suivi alimentaire.

Suivi Complet

Chaque mois, votre entraîneur vous rencontrera pour faire votre évaluation face à votre progression. Ensuite, il élaborera votre plan d'entraînement et ainsi qu'un suivi alimentaire. Ce forfait inclut tous les éléments du suivi d'entraînement et du suivi alimentaire. 

Suivi à distance

Chaque mois, vous recevez votre  suivi alimentaire. Votre entraîneur sera disponible pour répondre à vos questions en tout temps. 

Essai Gratuit

Participation gratuite à l'une de nos séances d'entraînement semi-privée d'une durée de 50 minutes.

Consultation

Rencontre de 45 minutes pour évaluer vos besoins et vous guider vers le meilleur forfait pour l'atteinte de vos objectifs.

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